Metodologia utilizzata
esperienza e professionalità

Il nostro approccio alla gestione delle emozioni si basa su una combinazione di teorie psicologiche consolidate e tecniche evidence-based per migliorare la consapevolezza emotiva. Le sessioni sono progettate per essere interattive: ogni percorso parte da una valutazione iniziale e si adatta alle esigenze specifiche dell’individuo, favorendo la crescita personale e il benessere psicologico. Ogni intervento viene concordato insieme al cliente e mira a sostenere la persona nel rafforzare le proprie risorse emotive, promuovendo strategie di regolazione applicabili nella vita quotidiana, sia in contesti privati sia professionali.

Team di psicologi italiani discute strategie di gestione emotiva

Il nostro team

Esperti di intelligenza emotiva

Laura Fioretti

Laura Fioretti

Psicologa clinica senior

Regolazione emotiva adulti

Titolo di studio

Laurea Magistrale in Psicologia, Università di Bologna

Specializzata in regolazione emotiva, lavora con adulti e gruppi da oltre quindici anni.

Esperienza

Centro Benessere - Psicologa coordinatrice
Psicoadulti - Consulente emozioni

Competenze

Autoregolazione Empatia Ascolto attivo

Metodologie

Approccio cognitivo-comportamentale Mindfulness e meditazione

Certificazioni

Corso Gestione Stress
Certificato Mindfulness avanzato
Federico Valentini

Federico Valentini

Psicoterapeuta specializzato

Gestione emozionale sistemica

Titolo di studio

Laurea Specialistica in Psicoterapia, Università di Milano

Approccio sistemico e lunga esperienza nell’offrire supporto a gestione emotiva complessa.

Esperienza

PsicoEquilibrio - Psicoterapeuta senior
Studio Valentini - Supervisore clinico

Competenze

Problem solving Empatia Leadership

Metodologie

Approccio sistemico-relazionale Tecniche di Problem Solving

Certificazioni

Certificazione EMDR
Corso Problem Solving Avanzato
Serena D’Amico

Serena D’Amico

Consulente psicologica

Affiancamento emotivo adulti

Titolo di studio

Laurea Magistrale in Psicologia Clinica, Università di Padova

Aiuta i clienti a migliorare la consapevolezza emotiva e la gestione di situazioni stressanti.

Esperienza

Serenamente - Consulente regolazione emotiva
Studio Padova - Psicologa junior

Competenze

Counseling Osservazione Strategie adattive

Metodologie

Gestione emozioni Counseling collaborativo

Certificazioni

Certificato Counseling Psicologico
Corso Resilienza emotiva
Massimo Greco

Massimo Greco

Psicologo del lavoro

Intelligenza emotiva aziendale

Titolo di studio

Laurea Magistrale in Psicologia del Lavoro, Università di Torino

Esperto in sviluppo di intelligenza emotiva nei team aziendali e processi organizzativi.

Esperienza

HumanUp - Psicologo aziendale
Gruppo Evoluzione - Formazione risorse umane

Competenze

Team building Leadership Motivazione

Metodologie

Team coaching Costruzione relazioni aziendali

Certificazioni

Certificazione Team Building
Corso Leadership emozionale

Fasi operative del percorso emotivo

Seguiamo un processo strutturato e trasparente che assicura interventi personalizzati e misurabili per risultati concreti.

1

Analisi e valutazione delle esigenze

Il primo incontro è dedicato a comprendere il contesto personale e professionale, definendo gli obiettivi prioritari insieme all’utente.

Attraverso colloqui riservati raccogliamo informazioni utili a elaborare un piano personalizzato.

2

Definizione di strategie personalizzate

Sviluppiamo un percorso su misura utilizzando strumenti validati per la gestione emotiva, adattando le tecniche alle necessità specifiche.

L’approccio è sempre concordato e flessibile alle evoluzioni delle esigenze personali.

3

Sessioni di applicazione pratica

Durante questa fase si sperimentano le strategie apprese in casi reali, monitorando i progressi insieme al consulente.

Viene data attenzione alle difficoltà emerse, con aggiustamenti mirati per massimizzare i benefici.

4

Valutazione dei risultati raggiunti

Periodicamente rivediamo gli obiettivi stabiliti, valutando congiuntamente risultati, eventuali nuove esigenze e prossimi passi.

La trasparenza accompagna ogni fase e i risultati sono discussi con attenzione e realismo.

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Differenze nella gestione emotiva

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